Жертва

Коротко

Копинговый режим капитуляции: человек переживает себя жертвой обстоятельств или чужого плохого обращения, жалеет себя («бедный я»), жалуется и ждёт особого отношения. Помощь при этом часто отвергает. Выглядит страдающим, но настоящей уязвимости в режиме нет.

Названия и переводы

Устоявшегося русского названия нет: режима нет ни у МИСТ, ни у Psychodemia, ни в адаптации SMI. Основным взято короткое рабочее название «Жертва» (см. 03 Как выбраны названия); EN-термин обязателен рядом, потому что «жертва» в русском тексте легко спутать с бытовым словом и с ролью в «драматическом треугольнике» Карпмана.

В каких списках есть

• young-10, smi-14/16, isst-22: нет.
• stisa-35: да, в группе Surrender modes.
• mist-35: нет (проверено по странице schema-therapy.ru/modes 2026-09-24: в группе капитуляции только Послушный и Беспомощный капитулянт). У МИСТ «жертвенный тон» упомянут внутри описания Беспомощного капитулянта.
• psychodemia: нет.
• Edwards 2022: да.

Расхождения в источниках

• Происхождение. Режим описан Дэвидом Эдвардсом (ЮАР) в статье «Self-pity/Victim: a surrender schema mode» (Schema Therapy Bulletin, 2015). Edwards 2022 ссылается также на Wessler et al. 2001 (Cognitive Appraisal Therapy) и указывает на похожий режим Victim у Flanagan 2014.
• Отдельный режим или часть Беспомощного капитулянта. У Simpson 2020 и МИСТ «смиренный или жертвенный тон» входит в описание Беспомощного капитулянта. Edwards 2022 разводит их: Беспомощный пассивен и не выражает потребности, Жертва жалеет себя, жалуется и ждёт особого отношения. В русскоязычных курсах, где есть только Беспомощный капитулянт, это поведение обычно относят к нему.
• Внутренняя и внешняя версия. Edwards 2022 считает Self-pity/Victim интернализующей формой. Экстернализующая версия у него — Complaining Protector (жалующийся защитник, «help-rejecting complainer»): гнев и обида выливаются потоком жалоб на людей и мир.
• Родительская версия. Edwards 2022 описывает и родительский режим Victim (Peled 2016): беспомощный, жалеющий себя родитель, рядом с которым ребёнок рано берёт на себя взрослую ответственность.

Описание

Сводка

В режиме Жертвы человек видит себя пострадавшим от других или от жизни и отвечает на это жалостью к себе. Он ждёт, что его страдание признают и за него полагается особое отношение. Предложения помощи часто отвергаются: «это не поможет», «вы не понимаете». Под режимом нередко есть ожесточение и смирение, а за кулисами — Отчаявшийся ребёнок (Edwards 2022). Человек выглядит страдающим и даже детским, но, по Edwards 2015, подлинной уязвимости в этом состоянии нет, поэтому сочувствие не приносит облегчения.

Как формулируют источники

• STISA: «self-pitying, "Poor me," expects to be given special treatment because one is a victim and wants people to see it. Often accompanied by complaining».
• Edwards 2022: «Experiences self as a victim, whether of mistreatment by others or of circumstances, and responds with self-pity, expressed as "poor me"… Feels helpless and passively awaits rescue while rejecting suggestions or help».
• Edwards 2022 (со ссылкой на Edwards 2015): «The individual appears distressed and even childlike, but there is no vulnerability».

Признаки

• Эмоции: жалость к себе, обида, ожесточение, смирение.
• Мысли: «Почему всегда я?», «Со мной поступили несправедливо», «Мне хуже всех», «Ничего не поможет».
• Поведение: повторяющиеся жалобы, рассказы о своём страдании, ожидание особого отношения, отказ от предложенной помощи.
• Тело: нет данных.
• Типичные фразы: «Вам легко говорить», «Я уже всё пробовал», «Бедный я».

Какие схемы запускают

В прочитанных источниках связь с конкретными схемами не указана: нет данных. Edwards 2022 описывает режим как копинг, за которым стоит Отчаявшийся ребёнок (Desperate child).

Функция

Защищает от прямого контакта с отчаянием и уязвимостью; привлекает внимание и заботу без риска попросить о ней открыто; объясняет неудачи внешними причинами. Цена: застревание, раздражение окружающих, подтверждение ожидания, что помощи нет. Edwards 2022 предупреждает, что режим особенно трудно поддаётся работе, когда смешан с Care-seeking Overcompensator (тем, кто вынуждает других заботиться о себе).

Как отличить от похожих режимов

• Беспомощный капитулянт: Беспомощный пассивно ждёт спасения и почти не жалуется. Жертва акцентирует несправедливость и своё страдание, требует признания и отвергает помощь. Критерий: в центре «я не могу» (Беспомощный) или «со мной обошлись плохо, пожалейте меня» (Жертва).
• Послушный капитулянт: Послушный старается быть удобным и не жалуется; Жертва занимает много места своими жалобами.
• Уязвимый ребёнок: в Уязвимом ребёнке боль подлинная, и сочувствие приносит облегчение. В Жертве сочувствие «проваливается», облегчения нет (Edwards 2015: «there is no vulnerability»).
• Complaining Protector (у Edwards 2022): внешняя, более гневная версия — жалобы направлены на других как обвинение.

Частые ошибки

• Путать с Уязвимым ребёнком и отвечать утешением, которое подпитывает режим.
• Спорить с жалобами по существу вместо того, чтобы назвать режим.
• Использовать слово «жертва» оценочно: для клиента важно, что это название режима, а не ярлык.

Работа терапевта с режимом

Специфические техники для этого режима в прочитанных источниках не описаны: нет данных. Общие принципы работы с копинговыми режимами: назвать режим, валидировать его историю, эмпатически конфронтировать цену и искать под ним подлинную потребность.

Как измеряется

Шкалы в SMI и SMI-ED нет. Подтверждено для SMI-ED по полному списку из 16 факторов (Simpson S. G. et al. (2018). Factorial Structure and Preliminary Validation of the Schema Mode Inventory for Eating Disorders (SMI-ED). Frontiers in Psychology, 9:600): «(1) Vulnerable Child—VC; (2) Angry Child–AC; (3) Enraged Child—EC; (4) Impulsive Child—IC; and (5) Undisciplined Child—UC… (6) Punitive mode—PM and (7) Demanding Mode—DM… Compliant Surrenderer—CS; (9) Helpless Surrenderer—DS; (10) Detached Protector—Det.P; (11) Detached Self-Soother—Det.S-S; (12) Self Aggrandizer—SA; (13) Bully and Attack—BA; (14) Eating Disorder Overcontroller—EDO… (15) Happy Child—HC and (16) Healthy Adult—HA.» — Self-Pity/Victim в списке нет. Нет данных об отдельном инструменте.

Источники

• Edwards D. J. A. (2015). Self-pity/Victim: a surrender schema mode. Schema Therapy Bulletin, 1, 3–6. (прочитано не напрямую, по ссылкам Edwards 2022)
• Edwards D. J. A. (2022). Frontiers in Psychology, 12:763670.
• Wessler R., Hankin S., Stern J. (2001). Succeeding with difficult clients. Academic Press. (по ссылке Edwards 2022)
• STISA. List of schema modes with definitions.
• МИСТ: schema-therapy.ru/modes (проверено отсутствие режима).